http://drys.advalzh.net/ 乾燥肌や敏感肌でお困りの方。乾燥肌の対策には保湿やスキンケアなどさまざまです。ご自身に合った対策を見つけましょう！ ja Copyright 2008 Sat, 29 Dec 2007 19:56:12 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 肌が荒れているとファンデーションの乗りが悪いです。毛穴が開いちゃっていたり、乾燥肌だったり画用紙の上に綺麗に色を塗ってもつるつるにならないのと一緒ですね。 ファンデーションを分厚く塗ったくっても、乾燥肌だとムラが出たりして余計に汚らしくなっちゃう。 昔は石油系の化粧品が多かったので、使えば使うほど肌が乾燥してしまったりしていましたが、最近はナチュラルなものが沢山出ていますので、そのようなもので水分を保ちたいものです。 水分が入り込んだお肌は、シワの部分が薄くなってくれて、結果そこにファンデーションがシワの線に沿って入ってしまうのを防いでくれます。 乾燥肌にはクリームタイプやリキッドタイプのファンデーションがオススメです。 紫外線は乾燥肌を悪化させますので、下地でＵＶカットする事はポイントです。 http://drys.advalzh.net/2007/12/post_2.html http://drys.advalzh.net/2007/12/post_2.html 乾燥肌とファンデーション Sat, 29 Dec 2007 19:56:12 +0900 乾燥肌を外側からケアするだけでなく、「内側からケアして外側からは簡単なスキンケアだけ」というのが理想的です。どのようなサプリメントを補給するのがいいのか？といいますと、コラーゲンやヒアルロン酸でしょう・・と思っています。 年齢を重ね成長期を過ぎた２０歳代をピークに、大事な保湿成分や皮脂が減って乾燥肌気味になっていきます。 話はもどってこれら重要な成分を補給するのに簡単な方法としてはサプリメントの摂取という方法があります。 サプリメントを摂る場合、コラーゲンだけを摂取しても、ムコ多糖体と呼ばれる保湿成分が不足していると肌が保てません。 肌の潤いを守る成分。 ＊乾燥肌や肌荒れ、アトピー性皮膚炎などは、このセラミドが減少することが原因と言われているそうです。 シワやシミなどの老化を引き起こす原因にもなり、補う事で若々しい肌を保つことができます。 ＊肌を紫外線から守ります。 紫外線は肌の乾燥の大敵です。 http://drys.advalzh.net/2007/12/post_1.html http://drys.advalzh.net/2007/12/post_1.html 乾燥肌とサプリメント Fri, 28 Dec 2007 19:55:39 +0900 一般的に「肌に良い食べ物」というとビタミンＣ含有の食品が有名ですが、「乾燥肌に効果的な食べ物」と言ったら何があるのでしょう？ まずは、ビタミンＡ。 粘膜を丈夫にしたり、肌の新陳代謝を高めたりして乾燥肌を防いでくれます。 うなぎとか人参などといった食べ物に含有が多かったと思います。 次にビタミンC。活性酸素を除去する力があり、お肌の老化やクスミを防いだり、肌の張りを保ってしわやしみを予防する力があります。 またテレビで放送以来、よく見かかるようになった食べ物が「水菜（みずな）」です。 クセがない青菜なので、食べやすいです。 冬の乾燥肌最盛（？）の時期にぴったりの食材ですね。 おいしい食べ方としては、私の場合ジャコを上からたっぷりかけます。 和風ドレッシングでも良いですが、私のお気に入りはにんにくの効いたオリーブオイルにマヨネーズを混ぜたドレッシングです。 是非お試しあれ〜！ http://drys.advalzh.net/2007/12/post.html http://drys.advalzh.net/2007/12/post.html 乾燥肌と食べ物 Mon, 24 Dec 2007 16:54:56 +0900